Moveo
pohybové štúdio
Nie sme len klasické fitness centrum.
Prečo MOVEO?
Moveo - z latinského slova hýbať sa, pohybovať sa.
V našom pohybovom centre veríme, že pohyb lieči.
Z dlhodobého hľadiska je pohyb ten najlepší liek! Veľký dôraz kladieme na kvalitu pohybu, snažíme sa naučiť ľudí správne sa hýbať, aby sa mohli venovať obľúbeným činnostiam bez obmedzovania sa.
Bc. Martin Mrviš
Kondičný tréner
Fyzioterapeut
Prioritou je pre mňa zdravie a výkon.
Cesta k ich dosiahnutiu vedie cez 4 piliere:
DIAGNOSTIKA, CVIČENIE , FYZIO A REGENERÁCIA, STRAVA.
Vďaka týmto pilierom môžem dosahovať s klientmi ich vytúžené ciele:
* športový výkon
*rekondícia po zraneniach
*redukcia hmotnosti
*zlepšenie kvality života.
Mám skúsenosti s prácou s profesionálnymi športovcami, ale aj bežnými ľudmi so sedavým životným štýlom rôzneho veku.
Zameriavam sa na redukciu hmotnosti, funkčný tréning, rozvoj kondičných a silových schopností, bolesti chrbtice, svalov a kĺbov, poúrazové a pooperačné stavy.
Svoje vzdelanie si neustále zdokonaľujem a dopĺňam školeniami, napr. McKenzie terapia, SM Systém, EXOS, Kompletná pohybová príprava, Managing sport injuries a mnoho ďalších.
